Основной обмен и энергозатраты: Как правильно рассчитать свой дневной калораж? Два Этапа Похудения часть 2
Суточные энерготраты организма человека
Размеры суточных энергозатрат человека зависит от целого ряда факторов: возраста, пола, массы тела, характера деятельности и в первую очередь от двигательной активности. Поскольку затраты энергии существенно зависят от массы тела, для сравнения энергозатрат разных людей нередко используют не суммарные значения суточного расхода энергии, а относительные, рассчитанные на килограмм массы тела. Наиболее высоки относительные значения энергозатрат у детей и подростков, для которых характерна общая высокая интенсивность обменных процессов...
Считаем расход электроэнергии
Как рассчитать потребление электроэнергии в квартирах и домах. За электроэнергию, как и за любой другой ресурс или услугу, приходится платить по счетам. Чтобы не быть обманутым при оплате, необходимо научиться рассчитывать потребление. Для этого существуют специальные приборы, например индивидуальные счетчики, которые устанавливаются в каждом доме или квартире. Однако они показывают только общее потребление, а как рассчитать потребление электроэнергии отдельными приборами, описано в этой статье. Основными характеристиками приборов являются напряжение, ток и мощность...