481 читали · 1 год назад
Как правильно подобрать беговые лыжи
Лыжный сезон в некоторых регионах страны уже начался, в других – выпал первый снег, и лыжню уже скоро начнут готовить. Собираетесь отправиться в магазин за первыми лыжами, но не знаете с чего начать? На что обратить внимание в первую очередь при выборе беговых лыж, расскажет заслуженный мастер спорта, призер Олимпиады в Ванкувере, основатель и главный тренер спортивного клуба TOPSKI Александр Панжинский. Для начала необходимо определиться, для каких целей приобретаются лыжи. Это могут быть неторопливые лыжные прогулки, обучение классическому или коньковому стилю...
407 читали · 1 год назад
Как выбрать длину лыж по росту? Вот универсальные формулы
Подбор правильной ростовки лыж и палок подходящей длины крайне важен для нормального освоения техники катания, будь то классика или конек. Как правильно подбирать лыжи и палки по росту, расскажет заслуженный мастер спорта, призер Олимпиады в Ванкувере, основатель и главный тренер спортивного клуба TOPSKI Александр Панжинский. Подбор лыж по росту Александр Панжинский: «При выборе лыж для конькового хода существует стандартная формула: (рост катающегося) + (5–10 см). Она одинаково подходит как спортсменам-любителям, так и профессионалам...