Aif.ru сравнил рекомендации врачей. Повышенное артериальное давление является признаком гипертонии и может привести к инфарктам и инсультам. Поэтому важно знать его точное значение. Как правильно измерять кровяное давление — в материале aif.ru. В российских рекомендациях «Диагностика и лечение артериальной гипертензии» Всероссийского научного общества кардиологов (ВНОК) установлены правила измерения артериального давления. Пациент должен находиться сидя в удобной позе, руку расположить на столе на уровне сердца...

Давление - один из самых изменчивых показателей. Давление быстро меняется при изменении внешних или внутренних обстоятельств. От чего зависит давление? Внимание! От возраста нормы давления не зависят. Неважно сколько вам лет, норма всегда одна: не более 140/90 мм рт ст. Итак. Чтобы правильно измерять давление, надо войти в спокойное состояние. Выждать час после еды, кофе и сигарет. Удобно сесть на стул или в кресло, расслабить руки и ноги, спину, голову. Подумать о чём-то приятном, но спокойном. Начать измерения...