Если произошло защемление защемление шейного нерва, то ни в коем случае не заниматься самолечением. Защемление может произойти, когда выпадает межпозвоночный диск, и вправить его вы никогда не сумеете, а только усугубите свое положение. Нерв защемляется при сплющивании межпозвоночных дисков. Это может произойти и без выпадения диска...