Многие считают, что только специалист может определить депрессию. И в этом есть правда: профессионал может поставить диагноз и определить степень тяжести заболевания. Но бывают ситуации, когда немедленно обратиться к специалисту невозможно. Бесплатный психолог - https://t.me/badmoodtg Наш Ютуб - https://www.youtube.com/@badmoodyoutube В таких случаях существует простой и эффективный способ самостоятельной проверки, который используют многие психологи. Депрессивная триада: Депрессия - это не просто плохое настроение...

Депрессия может возникнуть не только потому, что мы переживаем трагические события или потерю близких людей. Симптомы депрессии могут появляться в результате химического дисбаланса в организме или психических проблем. Что такое глубокая депрессия, с чего начинать лечение, как бороться самостоятельно и что делать после — ответы на эти вопросы должны быть у каждого. Если верить данным Всемирной организации здравоохранения, то депрессия стала самым распространенным на планете недугом. По мнению специалистов, людей, не склонных к депрессии, в наши дни едва наберется 3 % от всего населения Земли...