Когда начинается 26 неделя беременности, женщина словно вступает в новый ритм ожидания чуда — каждый день насыщен ощущениями, переменами и новыми открытиями о себе и малыше. Вот уже близится третий триместр, впереди долгожданная встреча, а значит, самое время научиться лучше слушать свое тело и поддержать растущую жизнь изнутри и снаружи. Женщина к этому сроку уже, как дирижер симфонии, управляет своим ежедневным рационом. Придумывать кардинально новое меню не стоит — пища должна быть предпочитаемой, но максимально свежей, не раздражающей желудок и не вызывающей приступов изжоги...