Планирование рабочего времени – это ключ к продуктивности и отсутствию стресса. Когда у нас много задач и дедлайнов, важно грамотно распределить время, чтобы не только успеть выполнить все запланированное, но и избежать выгорания. Ниже приведены эффективные стратегии, которые помогут вам организовать свое время и работать более эффективно. Чтобы эффективно управлять своим временем, начните с постановки четких и достижимых целей. Используйте метод SMART, чтобы ваши цели были: Четко определив, чего...
Человеку, который постоянно испытывает нехватку времени (не успевает высыпаться, сдавать работу в срок), следует научиться использовать своё время более эффективно. Вот несколько полезных советов о том, как воплотит это в реальность.
Составляйте списки В методе «списков» самое главное приучить себя составлять их. Пусть бумага для списка покупок всегда будет на столе, а ежедневник — в сумочке или на экране мобильного телефона...