Человеку, который постоянно испытывает нехватку времени (не успевает высыпаться, сдавать работу в срок), следует научиться использовать своё время более эффективно. Вот несколько полезных советов о том, как воплотит это в реальность. Составляйте списки В методе «списков» самое главное приучить себя составлять их. Пусть бумага для списка покупок всегда будет на столе, а ежедневник — в сумочке или на экране мобильного телефона...