Расплакались на людях или наедине? 9 способов очиститься от тяжёлых эмоций и вернуть себе внутреннее спокойствие
Здравствуйте, дорогие друзья! Представьте обычную ситуацию. Вы на работе, разговариваете с человеком, пытаетесь спокойно объяснить свою позицию. Вроде бы ничего особенного не происходит, но внезапно голос начинает дрожать, в горле появляется ком, а на глазах выступают слёзы. И самое неприятное начинается чуть позже. Когда плакать уже перестали. «Зачем я не сдержался? Что обо мне теперь подумают? Почему именно сейчас?» Знакомо? Иногда слёзы застают нас посреди улицы, во время разговора с близким человеком или поздно вечером, когда мы наконец остаёмся одни...
2 года назад
Как заставить себя плакать: простые и действенные способы расплакаться
Приветствую всех! Как научиться плакать в нужный момент, чтобы стало легче или если это необходимо, как на сцене. Умением заплакать специально и быстро далеко не каждый человек владеет. Чтобы понять, как заставить себя плакать без причины, необходимо до мелочей чувствовать свое внутреннее состояние и уметь контролировать собственное настроение. Слезы можно принимать за индикатор состояния человеческой души. Они могут появиться по вине: скорби, радости, отчаяния или облегчения и так далее… Если взглянуть...