? Я не совсем понимаю на счет “все успеть”, наверное Вы имеете ввиду духовные практики плюс к вашим заботам? Здесь несколько вещей очевидны, я не буду оригинален. Во-первых, нужно не спешить, тогда успеешь везде. Это первое правило. Чтобы не спешить, нужен спокойный ум. Второе - делать все дела через паузу. Если вы очень долго засиживаетесь за каким-то делом, занятием, то вам кажется, что вы больше успеваете, на самом же деле нет. Продуктивность очень сильно зависит от именно своевременного кратковременного отдыха. Просто лечь в шавасану на пару минут, сделать какое-то дыхательное упражнение,...