Наконец-то получается снова стабильно ежедневно рано вставать в 5-6 утра, часто и без будильника, и это уже не воспринимается, как давление на организм. Долго я ждала, пока вернется этот режим, долго шла по граблям. Получилось только при сочетании факторов, о которых расскажу ниже. Сразу день не разваливается, цельный, с утра никуда не тороплюсь и при этом много успеваю, зарядка тоже чаще всего получается с утра, меньше хаоса. Получается больше работать - "откуда-то" взялось больше времени. Понятно,...