7 советов, которые помогут вам быстро научиться вставать в пять утра Совет 1. Решите, зачем вам рано вставать Ответьте на вопрос, зачем вам ранние подъемы. Придумайте несколько ответов, пусть один будет главный, остальные - второстепенными. Каждый день приоритетным может быть новый вариант из вашего списка. Например, вы собрались рано вставать, потому что: 1) утром в голову приходит больше идей, 2) за первые полчаса вы быстрее, чем днем, сделаете рутинные дела, 3) вы станете хозяином нового дня,...