Всем привет дорогие читатели. Все мы знаем,что "Качественное пробуждение-фундамент твоего успеха в жизни" Если с утра ты через силу открываешь глаза и тебе приходится будить себя с помощью кофе или энергетических напитков, то ты зашёл по адресу...

Или кто рано встает - тому Бог подает. Друзья, всем доброго дня! Легко ли вам вставать с постели по утрам? Или это даётся вам с трудом? В этой статье я хочу рассказать вам о трёх способах, которые помогут вам просыпаться по утрам легко и радостно. Сразу оговорюсь, что речь здесь не пойдет про работу над пробуждением нашего тела - здесь не будет полезных советов вроде "попейте воды с лимоном сразу как проснётесь" или "примите с утра контрастный душ для более эффективного пробуждения" - это тоже хорошие работающие методы, но речь пойдет не об этом...