«Как встать пораньше?» - один из самых насущных вопросов человечества. Есть несколько советов, которые помогут Вам решить эту задачу, на самом деле всё проще, чем кажется. Проснуться рано можно, проклиная всё на свете, конечно, но можно. Но только вся соль в том, что наша активность упадёт часам к пяти вечера. Как быть? Совет первый. Не пытайтесь проснуться в пять утра, если заснули под утро. Организму взрослого человека необходимо 7-8 часов, чтобы восстановить все функции и быть готовым к работе,...