Магия утра: как вставать без будильника и просыпаться бодрым
Как проснуться без будильника?
Поводы для разговора о скрытых способностях человеческого организма неисчерпаемы, и многое из того, на что человек действительно способен может пригодиться ему в каждодневной практике. К примеру, большинство специалистов сходится во мнении, что у каждого идивидуума есть биологические часы, по которым он живет. А можно ли использовать эти часы так, чтобы вставать утром без будильника? Лень, двигающая прогресс, отдалила нас от использования собственных сил (свела к минимуму использование резервов организма человека)...
5 способов вовремя просыпаться без будильника
Многие не могут проснуться даже с будильником, но мы покажем 5 лайфхаков, как настроить свой организм для своевременного пробуждения даже без таймера.