При помощи лёгкой практики работы со звуками, можно восстановить своё здоровье, укрепить иммунитет и в целом улучшить самочувствие и настроение. Выполнять можно в любое время, но лучше рекомендуется утром до завтрака. Итак, приступим, и разберем упражнения по органам. Лёгкие Показания: простуда, грипп, зубная боль, астма, эмфизема или депрессия. Представьте легкие, направьте туда белый цвет. На выдохе, произнося звук «ссссссс», представляйте и ощутите, как оболочка, покрывающая лёгкие, сжимается и выдавливает жар, болезненную энергию, грусть, печаль, заботы...