О чем вы узнаете из этой статьи Вы сидите перед открытым ноутбуком. Задачи горят, дедлайны поджимают. Вы знаете, что надо работать. Но внутри — не просто усталость. Там пустота. Вы смотрите на список дел и чувствуете: «Я не могу. У меня нет сил даже начать». Вы пробуете привычные методы: составить список, разбить на этапы, начать с самого маленького. Не работает. Вы пьете кофе — не помогает. Вы обещаете себе «сделать хоть что-то» — и снова зависаете в телефоне, чувствуя себя виноватой. А задачи не движутся...