Вместе со спортивным врачом Константином Карузиным разбираемся, почему терапевты рекомендуют употреблять витамины, какую роль они играют в обменных процессах и как не навредить своему организму.

Я уверена, что большой процент современного населения, особенно живущего в мегаполисе, и давно уже испытавшие на себе " синдром большого города", задумываются не единожды о приеме витаминов и минералов. И не раз заглядывали в раздел витаминов и минералов в поисковике интернета. И ставили перед собой вопрос: какие витамины и минералы принимать, а если принимать, то какие именно и помогают ли они? Скептиков и всезнаек в наше время очень много, но я давно не полагаюсь на их мнение и "прощаю" им их неосведомленность...