Вместе со спортивным врачом Константином Карузиным разбираемся, почему терапевты рекомендуют употреблять витамины, какую роль они играют в обменных процессах и как не навредить своему организму.

Как работают витамины? Ответ не так прост, как кажется на первый взгляд. И чтобы в нем разобраться мы совершим некоторое исследование процессов, которые происходят в нашем организме. Начнем с того, что получение энергии, которая необходима для того, чтобы побежать, присесть, включить компьютер и даже...