Импотенция, зависимость, смерть от повреждений внутренних органов – пугающие истории о приеме анаболических стероидов слышали даже те, кто никогда не сталкивался с этими препаратами. Главный спортивный...

Силовые тренировки и прогрессивная перегрузка — это только половина пути для создания идеального телосложения. Вторая часть состоит из правильно подобранного рациона питания и восстановления. Правильное питание — это тот рацион питания, который полностью закрывает потребности организма и насыщает его необходимыми витаминами и минералами. Создав такой рацион, человек может забыть о существовании различных пищевых добавок, ведь его организм получает все компоненты. Однако реализовать это проще на слова, чем на деле...