Почки — один из самых «молчащих» органов. Они могут работать на износ годами, не подавая явных сигналов. И именно в этом их коварство. Когда появляются боли — часто уже поздно. А вот ранние признаки, что почки перегружены и работают на пределе, можно заметить задолго до диагноза. Проблемы с почками напрямую связаны с: Разберёмся, как понять, что почки перегружены, и что можно сделать уже сейчас. Почки фильтруют около 1500 литров крови в сутки. Через них проходит всё: лекарства, соль, токсины, продукты распада белков, алкоголь, кофе, сахар...

Почки — это важный орган, который помогает нам поддерживать здоровье. Они выполняют сложную работу по очищению крови от токсинов, а также регулируют баланс воды и минералов в организме. К сожалению, некоторые наши повседневные привычки могут негативно сказаться на работе почек, даже если мы ведём здоровый образ жизни. Например, чрезмерное употребление алкоголя или недостаток сна могут привести к проблемам. Важно следить за состоянием своих почек, так как они являются основным фильтрующим органом в организме...