Тренажёры для пресса — какие реально работают, а какие нет
Набираешь в поиске «тренажёр для пресса» и тонешь в вариантах. Ролики, скамьи, диски, электропояса, какие-то штуки на пружинах. Половина обещает кубики за неделю. Вторая половина выглядит так, будто её изобрели для розыгрыша. Попробуем разобраться без маркетинга: какие устройства действительно нагружают мышцы живота, а какие просто занимают место в углу. Ни один тренажёр не убирает жир с живота. Вообще ни один. Пресс может быть сильным, объёмным, выносливым — и при этом невидимым под слоем жировой ткани...