Как работать со страхом: египетский инструментарий
Страх — нормальная реакция. Это — сигнал: «здесь — потенциальная угроза». Проблема не в страхе. Проблема в хроническом страхе, в парализующем страхе, в страхе без реальной угрозы. Египетская система — несколько инструментов. Самый глубинный страх — смерть. Анубис — страж умерших. «Хозяин некрополя». Работа с принципом Анубиса — это работа с принятием смерти как реальности. Не «не бояться смерти» в смысле «быть безрассудным». А — принять её реальность. «Да, я умру. Это — часть существования. Анубис — проводник, не враг»...
4 года назад
Как работает страх?
Страх — это защитная реакция организма. Но мы с ним боремся, порой не замечая, как начинаем сами же бороться со своим здоровьем. А ведь, на самом деле, страх это то, что нас защищает. Если страх и есть, то в крайне мизерных количествах. И очень важно научиться управлять им, использовать в своих целях. С помощью страха люди выживают. Мы боимся заболеть и нам не страшно заболеть. Потому что страх — это сигнал о том, что нужно быть внимательнее тому, кто сейчас рядом с нами. Часто в жизни бывает так, что нам необходимо победить в себе страх. Например, вы боитесь выступать на публике или боитесь, что вас побьют...