Во всех странах снова начинают ужесточать карантин. Школы, офисы и универы переводят на дистанционный контакт, но фитнес-залы либо вовсе не работают, либо работают с огромными ограничениями. Но есть виды спорта, которыми можно заниматься и дома...

«Движение — это жизнь!», — неоспоримая истина, актуальная во все времена. А что делать людям, вынужденно запертым в собственных квартирах вот уже несколько недель? Как чувствовать себя живым и активным, несмотря на ограничения передвижения в пределах четырёх стен?  На эти вопросы ответят эмигранты из разных уголков земли, поделившись своим опытом. Франция, Монпелье Нина, автор канала «Окно в Прованс», переехала 1,5 года назад Я занимаюсь бегом почти 8 лет. Регулярно, в среднем 3-5 раз в неделю, в любые погодные условия (снег, дождь, жара +35)...