Серотонин — один из важнейших нейромедиаторов, который участвует во множестве процессов, контролируя практически все наши действия — от памяти до сексуального влечения. Чем грозит низкий уровень серотонина и как мы можем влиять на его выработку, чтобы организм работал как часы? Что такое серотонин? Серотонин — вещество в организме, которое помогает нервным клеткам взаимодействовать друг с другом. Он в основном содержится в кишечнике, головном и спинном мозге и тромбоцитах (типе клеток крови, которые помогают вашей крови свертываться)...

Итак, мы с вами продолжаем цикл публикаций о нейротрансмиттерах, и первым у нас будет самый-самый расписанный серотонин. Да, тот самый. Из всех «молекул эмоций» серотонин, пожалуй, самый известный. Его называют «гормоном счастья» и «природным антидепрессантом». Но это совсем не так, никакой он не гормон. Хотя, гормон, конечно, но в головном мозге он работает не как гормон. В качестве гормона, он выполняет роль в системе ЖКТ, и вот поэтому тошнота от антидепрессантов, и нарушения пищеварениния и прочие бяки при тревоге и депрессии...