Когда случается беда — крупная авария или теракт — первым порывом многих неравнодушных людей становится желание немедленно помочь. Социальные сети наполняются призывами: «Срочно нужна кровь!». И сотни граждан стремятся в донорские центры. Этот порыв благороден и показывает самое лучшее, что есть в людях. Но так ли полезна эта моментальная помощь? Парадокс в том, что в час икс жизненно необходима кровь, сданная задолго до него. Представьте себе: вы только что сдали кровь. Кажется, что вот она, помощь, — свежая и готовая к переливанию...

Всем привет! Когда речь заходит о правильном питании, возникает несколько «вечных» тем, окутанных мифами и окруженных предрассудками. Одна из таких тем — место супов в правильном питании. Мнения доходят до полярности – от полного отрицания ценности супов до возведения их в ранг главного защитника организма. В Премиум-клубе сегодня вебинар с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: Премиум действительно превратился в живое, интересное, мощное, развивающее во всех аспектах онлайн-пространство здорового образа жизни...