2153 читали · 2 года назад
Перистальтика кишечника, как ее улучшить, усилить и восстановить
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Перистальтика кишечника -  это сжимающиеся, волнообразные сокращения стенок пищевода, желудка и кишечника, которые продвигают их содержимое к выходу. То есть, когда пища попадает в кишку, то она растягивает ее мышцы. В ответ мышцы сокращаются, такая работа помогает смешивать содержимое кишечника с пищеварительными соками. Затем это содержимое перерабатывается и выводится из организма. Здоровый кишечник легко справляется с этой работой и обеспечивает человеку хорошее самочувствие...
25,7 тыс читали · 1 год назад
Как разбудить медлительный кишечник: 6 необходимых решений и 9 продуктов, стимулирующих перистальтику и помогающих пищеварению
Всем привет! Кишечник – это колыбель нашего иммунитета, фабрика ценных строительных материалов, мощный детоксикационный механизм и база важнейших метаболических процессов. Постоянно о нем говорю, и все он у меня какой-то "живой": то ленивый, то медлительный, то тревожный, то гиперактивный, то раздраженный, то задумчивый… И это не зря! Многие знают о том, что в кишечнике есть своя нервная система, которая напрямую контактирует с центральной – с Его Величеством Мозгом! Поэтому какой вы – такой и кишечник...