В суете будней и круговерти событий люди зачастую не задумываются о своем здоровье. Между тем практически всем известно, что нарушения в работе какого–либо из органов влекут за собой нарушения в работе других. А такой жизненно важный орган, как печень, нуждается в особенной заботе и защите. Интересно, что профилактика некоторых сердечно–сосудистых заболеваний может заключаться в соблюдении культуры заботы о печени, которая включает в себя правильное питание, изменение образа жизни, выполнение умеренных физических нагрузок...

Может быть, я вас сейчас удивлю, но печень – это настоящая многофункциональная лаборатория. Она регулирует обмены, занимается синтезом тех веществ, которые необходимы организму в данный момент, она поддерживает уровень сахара, обеспечивая выживание в часы голода и сна. Если вы в кетозе, то именно печень производит кетоны, которые питают мозг в отсутствии углеводов. И, конечно, печень занимается детоксикацией. Но как работает печень? Не все правильно себе представляют, что нужно для детоксикации....