Иногда кажется, что неприятные ощущения после разговора с кем-то — это просто усталость или плохое настроение. Но если состояние опустошенности и сомнений становится постоянным спутником после встреч с одним и тем же человеком, стоит присмотреться внимательнее. Токсичные люди редко действуют грубо и открыто. Их сила — в умении создавать сложные психологические ловушки. Они вплетают манипуляции в обычные беседы, делая их почти незаметными. Часто мы осознаем, что попали в сеть, лишь спустя месяцы или даже годы...

Вы стоите перед холодильником и… не помните, зачем открыли его. А потом вдруг отчётливо вспоминаете запах бабушкиных пирожков из детства. Почему одни вещи забываются моментально, а другие хранятся десятилетиями? Давайте разберёмся, как устроена память — просто, но с интересом. Память — не полка, а сеть Многие представляют память как ящик или папку. Но она скорее похожа на паутину: мысли, чувства, запахи, звуки — всё переплетается. Воспоминание — это не запись, а переплетение сигналов в мозге...