Как работает психология мотивации, внешняя мотивация, внутренняя мотивация, как мотивировать себя - Тихий мотор внутри: что заставляет нас двигаться вперед Как работает психология мотивации, внутренняя мотивация, внешняя мотивация Внутри каждого человека живет невидимый мотор. Иногда он работает ровно и мощно, ведя нас через трудности к цели. А иногда глохнет, оставляя наедине с апатией и желанием спрятаться от мира. Этот мотор — наша мотивация. Сила, что превращает «надо» в «хочу», а мечту — в конкретные шаги...

Спойлер: в мозге) Каким образом мотивация влияет на нас, и что происходит в мозге, когда мы испытываем желание действовать? В этой статье я раскрою секреты двух путей мотивации, чтобы вы могли достигать свои цели быстрее и комфортнее. Мотивация и мозг Когда мы испытываем желание двигаться к нашим целям, в мозге активируются определенные области и выделяются определенные нейротрансмиттеры. Главными игроками в этом процессе являются мезолимбическая система, префронтальная кора и дофамин. Дофамин...