Вам обещают «очищение от шлаков» за 3 дня на соках, а в результате вы получаетe лишь головокружение, срывы и испорченный метаболизм? Пора остановиться! 😱 Ваше тело — не помойное ведро, которое нужно чистить. Это умная саморегулирующаяся система, у которой уже есть встроенные «детокс-станции» — печень, почки, кишечник и кожа. Как нутрициолог, я расскажу, как помочь им работать эффективно без экстремальных методов. 👇 1. 🥦 ДОБАВЬТЕ КЛЕТЧАТКУ 2. 💧 ПЕЙТЕ ТЕПЛУЮ ВОДУ С ЛИМОНОМ 3. 🍃 ВКЛЮЧИТЕ ПРОДУКТЫ-СОРБЕНТЫ 4...

Здравствуйте🤝 Еще на учебе нам преподавали , не помню уже в каком ПМ, клизмы. Очень подробно на лекциях рассказали про виды , назначения , объем , температуру , обработку . Саму манипуляцию на практике тоже подробно спрашивали. Мне тогда еще это все не понравилось, хотя у меня и была по клизмам пятерка, как у Тоси по "борщам",но я ж не знала , что попаду работать в отделение гастроэнтерологии. Отделение –терапевтическое , но , как и везде , я б его назвала , что она смешанного генеза. И здесь я впервые узнала , что "клизмят" тут очень много...