134 читали · 1 год назад
«Карта желаний»: чем психологическая методика отличается от коммерческих марафонов, почему она работает?
Что такое карта желаний? Это набор методов, которые, как правило, применяют в диагностике: опросники, самоотчеты, проективные методики, списки и дневники. Составить карту человек может самостоятельно, вместе с психологом или купить готовые карточки. Давайте разберемся подробнее, в чем суть карты желаний. Зачем составлять карту желаний? На мечты человека оказывают сильное влияние восприятие, эмоции, действия и мысли. Сконцентрировать свое внимание на конкретном желании помогают подручные инструменты,...
173 читали · 3 года назад
Карта желаний: как сделать правильно и понять, сработает или нет
Карта желаний – это своего рода арт-терапия, где вы позволяете себе помечтать и посмотреть, насколько вы себе это позволяете. Есть несколько секретов, которые точно могут сказать, сработает ваша карта или нет. И вы без специалиста в этом можете сами убедиться, если будете достаточно честны с самими собой. Чувства. Когда вы выбираете картинки для своей карты желаний, обратите внимание на то, что у вас происходит внутри. Если вы вырезая картинку яхты, внутри начинаете доказывать себе и окружающим, что вы этого достойны, то вы сами в это не верите...