8570 читали · 2 года назад
Как работает иммунная система: 3 типа иммунитета и 6 способов укрепить сопротивляемость организма
Всем привет! Важная тема о первой линии нашей защиты - иммунной системе - это ключ к очень многим "нерешаемым" вопросам здоровья. Когда мы последовательно и успешно укрепляем свое тело, нашей воле поддаются даже упрямые и вредые гены, не говоря уже о хронических процессах. Главное, чтобы иммунная система была действительно готова к любым нештатным ситуациям, и с возрастом не проседала, а оставалась гибкой и сильной. 3 функции иммунитета Врожденный и адаптивный иммунитет Врожденная иммунная система - это предустановленная история, которая встроена в организм для общей защиты...
Какие способы поднять иммунитет точно НЕ работают?
Тема иммунитета актуальна всегда, особенно остро эта тема стоит в разгар очередной волны коронавируса. Эта статья для тех людей, которым важны факты, обоснованные строгими клиническими исследованиями в рамках доказательной медицины. Доказательная медицина не верит просто словам и мнениям, а проверяет всё в специальных экспериментах, когда берут две однородные по составу группы и в одной дают изучаемое средство, а другой дают пустышку (плацебо). Кстати, и в той и в другой группе обычно есть положительные...