Работая с диафрагмами тела, вы усиливаете эффект от массажа лица. Не верите? Сегодня расскажем, как это выглядит на практике.  Для начала поговорим о том, что представляют собой диафрагмы тела. Диафрагма — поперечная перегородка в теле человека. Входит в глубокую миофасциальную цепь. Цепь начинается от стопы. Одной из самых труднодоступных мышц в отработке является большеберцовая мышца, которая лежит под камбаловидной. Если вы хорошо отрабатываете икроножную и камбаловидную мышцу, то постепенно можно добраться и до задней большеберцовой...

Мы стараемся заботится о скелетных мышцах, так как их состояние влияет на наш внешний вид. Но далеко не все знают, как важно заботиться о диафрагме и как она влияет на объём нашей талии, на нашу осанку, на слаженность работы как скелетных мышц так и организма в целом и соответственно на наш внешний вид. Диафрагма - самая большая и мощная мышца брюшной полости. Это платина, разделяющая легкие и органы пищеварения. Её движение вниз и вверх определяет глубину вдоха и выдоха. Она прокачивает кровь сильнее, чем сердце...