Здравствуйте читатели канала "Похудеть-помолодеть". Мой организм имеет очень интересную особенность. Когда я сажусь на диету, килограммы уходят довольно быстро, а вот объемы своих сантиметров отдавать не хотят ни в какую. Крайний раз я похудела на 10 килограмм, но практически не ужалась в объемах. Чтобы сразу отмести вопросы- у меня всего 20 кг лишнего веса, так что потеря 10 кг для меня должны быть уже заметны. Но, увы! В нашей похудательной группе мне посоветовали заняться бодифлексом. Я заинтересовалась, начала заниматься и это принесло очень хорошие результаты...

Была в шоке от списка препаратов для похудения, который мне прислала потенциальная клиентка 😱 😱 Разбираю случай, как делать НЕ нужно. Всем привет! Сегодня расскажу про случай из разряда, как делать НЕ НУЖНО, чтобы не угробить свое здоровье неправильным похудением. Пару недель назад мне написала потенциальная клиентка: женщина, 40 лет, АИТ и проблемы с ЖКТ в анамнезе, давно наблюдается у эндокринолога, принимает заместительную гормональную терапию. До 2015 года у А. (имя скрыто для конфиденциальности) был нормальный вес — 67–69 кг при росте 173 см...