ДЕПРЕССИЯ У ПСИХИАТРА — ЧТО ПОМОГЛО ВРАЧУ? Психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает, какие методы помогли ему самому преодолеть тяжелую депрессию?
Как я лечила депрессию у психотерапевта и психиатра
Думаю, многим будет интересно узнать, как проходит процесс лечения депрессии, когда ты обращаешься к врачам. Меня часто спрашивают, что делать с депрессией, и когда я пишу "Идти к врачу", некоторых это пугает. Неизвестное вообще пугает, это свойство человеческой психики. Давайте сделаем это неизвестное более понятным и нестрашным! Сценарии могут несколько различаться, я опишу свой опыт и прокомментирую, как бывает ещё — из опыта моих знакомых и общих знаний, приобретённых в процессе общения с врачами...
Лечение депрессии. Как лечат депрессию психологи и психотерапевты?
Важнейшим условием лечения депрессии является атмосфера уважения, принятия, терпения и понимания. Психотерапевт должен быть эмоционально стабильным и постоянным, не осуждать и не оценивать! Депрессивные люди имеют довольно чёткое ощущение себя. Но, к сожалению, оно болезненно негативное и полное вины, обращённой к себе. 📌Депрессивной личности важно бороться с укоренившейся привычкой связывать свою боль и свои несчастья с личными недостатками. Поэтому в терапии необходимо подчёркивать, что не всё зависит от вас...
Должен ли психотерапевт, лечащий депрессию, болеть депрессией?
Такой сложный вопрос в комментариях подняли сейчас. Люди, на самом деле, часто мне пишут о том, что их лечащие врачи или психологи не понимают, что такое депрессия. И это правда. Только врачи в этом не виноваты, и это тоже правда. Депрессия — совершенно особенное состояние и способ функционирования психики, это я точно знаю. Когда-нибудь, возможно, её изучат настолько хорошо, что это состояние можно будет понять тем, кто её не проходил. Но пока такого глубокого понимания нет, это факт. Я депрессию проходила дважды...