А вы знали, что в нашем теле все физические и эмоциональные аспекты тесно связаны? Это взаимодействие многогранно и часто неосознаваемо. Одним из ярких проявлений этой связи является концепция «мышечного панциря» — состояния, при котором мышцы становятся напряженными и жесткими, создавая своего рода защитный щит для психики. Давайте подробнее рассмотрим, как этот феномен влияет на здоровье нашей спины и общее самочувствие 👇🏻 Понятие «мышечного панциря» впервые ввел немецкий психоаналитик Вильгельм Райх в середине XX века...

Вы просыпаетесь с тяжестью в спине, как будто вчера поднимали тяжести, хотя ничего такого не было. Вы чувствуете спазм в пояснице, но МРТ — в норме. Доктор говорит: — У вас всё в порядке. — Просто расслабьтесь. — Это мышечное напряжение. Но что, если я скажу вам, что ваша спина болит не из-за переохлаждения или неудобной кровати, а потому что: Это — мышечный панцирь, термин, введённый австрийским психоаналитиком Вильгельмом Райхом ещё в 1930-х годах. Он описал, как подавленные эмоции, стресс, травмы фиксируются в теле — и превращаются в хронические боли, особенно в спине...