Думаю, многим будет интересно узнать, как проходит процесс лечения депрессии, когда ты обращаешься к врачам. Меня часто спрашивают, что делать с депрессией, и когда я пишу "Идти к врачу", некоторых это пугает. Неизвестное вообще пугает, это свойство человеческой психики. Давайте сделаем это неизвестное более понятным и нестрашным! Сценарии могут несколько различаться, я опишу свой опыт и прокомментирую, как бывает ещё — из опыта моих знакомых и общих знаний, приобретённых в процессе общения с врачами...

На первой стадии заболевания пациенту важно прожить свои эмоции, а не подавлять их. Родственники и близкие должны помочь ему выразить чувства и с пониманием к этому относиться. Такие советы в эфире радиостанции «Говорит Москва» дала онкопсихолог Ирина Мансурова. «Есть депрессия ситуационная, которая может продлиться около месяца. В чём отличие: её не надо лечить. Здесь нужно помочь плачущему плакать. О чём это говорит: мы рождены существами эмоциональными и свободно выражающими свои эмоции, подавлять их — вредно для здоровья...