1. Терапевт проводит подробный анализ ваших мыслей, которые влияют на эмоциональное состояние. Эти мысли потом разбираются по специальной методике, чтобы убрать рассогласование между реальностью и нашими представлениями о ней. Нет рассогласований, нет беспокойства, конфликтов, переедания, депрессивных мыслей. 2. Составление вашей когнитивный карты. Это схема показывает почему вы ведете себя тем или иным образом, что для вас больнее всего и где стоит скорректировать ваши мысли, чтобы вы не переедали, не тревожились, сразу выполняли важные дела и заводили прекрасные отношения...

Ситуация, когда кто-то «насильно» заставляет человека посещать психолога, представляет собой источник стресса для каждого специалиста. Не важно, работаете вы в учреждении или ведете частную практику. Когда мама / папа / муж / жена ставят человеку утиматум в пользу посещения психолога, мы оказываемся в ситуации, когда вынуждены «лечить», «адаптировать» человека против его воли. Психологу как бы говорят: «Вы должны уметь помогать; Вам предоставляется возможность доказать это». 🔸Если у клиента отсутствует...