Начнем с простого примера: когда мы очень голодные и начинаем представлять еду: как мы откусываем бургер, пиццу или конфету, шоколадку, любое горячо нами желаемое блюдо, начинается слюноотделение. Если у вас есть возлюбленный и мы начинаем вспоминать какие-то приятные моменты, представлять этого человека, организм тоже реагирует и возбуждается. Иными словами, на то что у нас происходит в голове, в нашем эмоциональном фоне, напрямую сказывается на нашем теле: может меняться давление, также от переживаний мы можем ощутить тошноту, потеют ладони, диарея...

Наше психическое состояние имеет непосредственное влияние на физическое здоровье. Это не просто пустой трюк умелого хорошего настроения, а научно подтвержденный факт. Медики выявили множество связей между настроением и работой организма. Рассмотрим, какие процессы происходят в нашем теле под влиянием эмоций, и что нужно для поддержания хорошего настроения. Физиология эмоций: как они влияют на организм Эмоции - это нечто большее, чем просто "плохое" или "хорошее" настроение. Они сопровождаются конкретными изменениями в организме...