Вы подпрыгнули на батуте, и пока парите в воздухе в течение нескольких секунд, бросая вызов гравитации, задаетесь вопросом: «Как высоко я мог бы прыгнуть? Что может заставить меня прыгнуть выше?» Вы не успеваете дальше обдумать эту мысль, потому что ваше тело уже следует традиционному закону физики, согласно которому тяжелые тела, подверженные силе гравитации, притягиваются к поверхности Земли, но сразу после этого волшебный батут снова толкает вас вверх, и размышление в полете начинается снова....

Здесь я познакомлю вас с программой для увеличения прыжка, которую я составил сам и сам же ее протестировал на себе. Представленные здесь упражнения нужно выполнять 3 раза в неделю. 1.Прыжки в высоту Как выполнять: Поставьте ноги на ширине плеч...