Доброго времени суток, меня зовут Алексей, я тренер Клуба пляжного волейбола BVC. И это моя первая статья. 😎 Зачем высоко прыгать в пляжном волейболе? Для таких элементов как блок, нападающий удар и силовая подача, важна высота взаимодействия с мячом. За счет этого можно получить огромное преимущество перед Вашим соперником. Этот показатель складывается из следующих компонентов: Первую составляющую трогать не будем😋, за постановку техники отвечают пляжно-волейбольные тренировки с грамотным тренером, а вот как развить высоту прыжка мы сегодня и поговорим...

Знаете это липкое чувство, когда кажется, что ты упёрся в невидимый стеклянный потолок? Вроде и пашешь как папа Карло, и идеи так и прут, а результат топчется на месте. В такие моменты невольно задаешься вопросом: а реально ли вообще понять, как прыгнуть выше головы, не сломав при этом шею? Давайте по-честному, нас с детства кормили сказками о том, что выше колена не прыгнешь. Мол, знай свой шесток, не высовывайся и всё в таком духе. Глупости всё это. Если бы все следовали этим советам, мы бы до сих пор сидели в пещерах и терли палки друг о друга в надежде на искру. Суть проблемы проста как валенок: наш мозг — жуткий лентяй и консерватор...