Учу филиппинца Андрея прыгать "щучкой"
Ученые рассказали, как правильно прыгать в воду, чтобы ничего не повредить
Американские ученые провели исследование, в рамках которого выясняли, какие способы погружения в воду считаются наименее опасными для человека. Исследователей из Корнеллского университета (США) интересовало, как можно сократить количество травм у дайверов, которые они получают при погружении в воду. В рамках своей работы они сравнивали различные типы прыжков воду, выполненные с разной высоты, чтобы определить оптимальную технику. Что выяснили ученые Для начала ученые определили, при каких условиях неподготовленные пловцы и дайверы чаще всего получают травмы...
Как правильно прыгать на скакалке?
Наверняка всем знакомо это слово-"скакала". Может даже кто-то умеет ей пользоваться,но правильно ли? Возможно ли научиться прыгать не только одинарные прокруты,но и двойные, а может даже тройные?
Отвечу сразу-да. Это и не так сложно на самом деле Но необходимо соблюдать достаточно несколько правил,набраться терпения и тогда все у вас получится.
1.Подбор скакалки
Знаете как говорится-чем проще тем лучше. И здесь это правило работает. Не стоит покупать какие-то там супер навороченные, т.е с подсчетом прыжков,калорий и т...