Вы подпрыгнули на батуте, и пока парите в воздухе в течение нескольких секунд, бросая вызов гравитации, задаетесь вопросом: «Как высоко я мог бы прыгнуть? Что может заставить меня прыгнуть выше?» Вы не успеваете дальше обдумать эту мысль, потому что ваше тело уже следует традиционному закону физики, согласно которому тяжелые тела, подверженные силе гравитации, притягиваются к поверхности Земли, но сразу после этого волшебный батут снова толкает вас вверх, и размышление в полете начинается снова....

При условии отсутствия каких-либо тренировок, тот, кто будет прыгать выше, может считаться более атлетичным. Хорошее отношение «быстрых» и «медленных» волокон, а также хорошее развитие мышц задней цепочки и врожденные способности помогут вам двигаться лучше во всех направлениях и чувствовать себя «Атлетом». Являетесь ли вы таким или нет, с помощью правильно организованной тренировочной программы вы сможете бросить вызов гравитации, и увеличить свой вертикальный прыжок. Предлагаю вам мою десятку тренировочных фишек для увеличения прыжка...