Основная идея: вы двигаете камеру во время съёмки параллельно движению объекта съёмки. Так, чтобы этот объект был как бы неподвижен относительно кадра. Рекомендуем снимать в ручном режиме. Выдержка. Для начала поставьте 1\30с. Если сделать короче (1\60 или 1\125), то проводка не будет выразительной. Если сделать длиннее (1\15 или 1\8), то может получиться эффектный кадр, но вы рискуете потерять резкость. Диафрагма. Если позволяет освещение, то лучше использовать более закрытые, например f/11 или f/16...

Существует техника восстановления канала с помощью специальных инструментов.  Но есть одно условие - канал должен полностью сформироваться.  Обычно этот процесс занимает от 6 до 18 мес. Стенки прокола покрываются тканями изнутри и канал остаётся с вами навсегда.  Когда вы снимаете украшение, он стягивается до минимума, но не зарастает совсем, даже если вам так кажется. Если вы сняли украшение до формирования канала, к сожалению, потребуется новый прокол.  🤗Восстановление это не прокол.  Ощущения совершенно другие...