4 года назад
Как метать правильно?
Заместитель директора по внедрению и реализации ВФСК «ГТО» в Липецком районе Александр Гаврилов провел онлайн-занятие с учениками школ района. На уроке он рассказал, как правильно выполнять нормативы ВФСК «ГТО» метание мяча весом 150 грамм...
Под микроскопом. Тренировки с отягощениями, мышечная сила и скорость броска мяча у гандболистов
Также в этом систематическом обзоре в рамках научной рубрики БЦ, которую ведёт наш постоянный автор, речь идёт про максимальную силу, изокинетическую и изометрическую. Под микроскопом. Скорость броска и эффективность элитных гандболистов-мужчин Введение Командный гандбол — вид спорта, требующий физических усилий высокой интенсивности и небольшой продолжительности с напряжённым контактом и особой способностью совершать и повторять взрывные мышечные сокращения. Во время гандбольного матча может быть...