6753 читали · 6 лет назад
Как правильно кварцевать детскую комнату?
Кварцевание комнаты - специализированная обработка помещения при помощи кварцевой лампы. Кварцевая лампа производит ультрафиолетовое излучение, которое оказывает антисептическое, бактерицидное и противогрибковое действие на воздух в помещении и находящиеся в помещении предметы. Кроме этого, ультрафиолетовое излучение обогащает воздух озоном. Еще совсем недавно кварцевое облучение применялось почти исключительно в медицинских учреждениях, для обработки палат, как мера дополнительной дезинфекции, а также в качестве физиопроцедур...
6093 читали · 5 лет назад
Как правильно закаляться в домашних условиях — инструкция для новичков
Решил, что тебе нужно более мощное, выносливое и здоровое тело? Или просто тебе надоело лежать дома с простудой по нескольку раз в год? Тогда читай о том, как правильно начать закаляться, чтобы не навредить организму и укрепить иммунитет. Чем полезны процедуры закаливания организма? На нашей коже располагается огромное количество так называемых «холодовых рецепторов», раздражая которые ты можешь повлиять на весь организм. Если будешь проводить закаливающие процедуры грамотно, то поспособствуешь укреплению...