1. Ранний подъем. Но не просто встать рано и приступить сразу же к работе, тут тоже есть свои нюансы. Для того, чтобы день прошел продуктивно, начни день с улыбки - это улучшит твое настроение. Сделай все свои утренние процедуры(умывание, чистка зубов и конечно же контрастный душ, он как никак пробуждает твой организм и делает твое тело здоровым, упругим и сияющим. А главное, для здоровья идеально.) 2. Утренние практики - это ключ к продуктивности. Совсем недавно я активно начала их употреблять в своей жизни...

Выходные созданы для праздника, а если на них выпадает ваш день рождения — это двойное повезло. Рождённые 11 октября — это Весы с невероятно мощной энергетикой. Вы умеете сочетать в себе дипломатичность и железную волю. Астрологический фон субботы буквально шепчет: «Пора выйти из тени и заявить о себе». Никаких полумер, сегодня ваш день, и вы имеете полное право установить свои правила игры. Мужской манифест: железная логика и заслуженный триумф Мужчины этого дня обладают уникальным даром — они видят суть вещей и умеют находить выход из любых лабиринтов...