Футбол - важнейший вид командного спорта для нашей страны. Поэтому турнир по футболу (чаще всего по мини-футболу) часто применяется как корпоративное мероприятие. Чем еще полезен футбольный турнир: Мы регулярно участвуем в организации корпоративных футбольных турниров, поэтому имеем некоторый опыт в проведении подобных мероприятий. Итак, что нужно знать при организации футбольного турнира? 1. Подбор площадки. По этому вопросу просто и сложно одновременно, так как с одной стороны, все предельно...

Сегодня расскажу о нашем опыте по организации и проведению соревнований по двум видам многоповторного жима штанги лежа: РУССКОМУ ЖИМУ - жиму лежа штанги фиксированного веса (например 75 кг) на разы и НАРОДНОМУ ЖИМУ - жиму лежа штанги собственного веса (вес штанги равен весу участника) на разы. В нашем фитнес-клубе тренируется не слишком много «любителей железа», но все мы коллеги и общее спортивное увлечение нас крепко сдружило. Как-то раз, возникла идея посоревноваться друг с другом в каком либо из упражнений...