🧠✨ Каникулы — это законное время отдыха, и главная задача родителей — не превратить их в «третью учебную четверть». Но и полностью терять тонус не хочется. Как найти баланс? Вот несколько идей. Сначала — выдохните! 😌 Первую неделю позвольте ребенку делать то, что хочется ему: спать, играть, смотреть фильмы. Это необходимо для «разгрузки» мозга. Затем добавьте «незаметную» пользу через интерес: * Чтение для удовольствия 📚. Не по списку школы, а то, что увлечет. Комиксы, журналы, фанфики — все идет в зачет! * Практика через хобби...

Каникулы — это особенное время, когда можно замедлиться, отдохнуть от суеты и провести время с близкими. Но на деле часто получается иначе: вместо полноценного отдыха мы попадаем в круговорот бесконечных дел, рабочих «хвостов» и визитов к родственникам. Разбираемся, почему так важно научиться отдыхать по-настоящему и как провести время на каникулах с пользой для ментального здоровья. На первый взгляд каникулы для взрослых кажутся идеальной возможностью переделать все то, на что не хватало времени...