Каждый день наша жизнь всё крепче и крепче привязывается к экранчикам, что мы всегда носим с собой. В мобильном телефоне теперь содержится весь мир! Он облегчает работу, составляет расписание, считает шаги и калории, подсказывает рецепты и предлагает легкий эндорфин (во всяком случае, так утверждают некоторые эксперты всё из того же экранчика). При всём желании всё же трудно объяснить, насколько проще стала жизнь с появлением высоких технологий и мобильных телефонов. Но и трудно перечислить, чего эти смартфоны нас лишили...

Постоянный шум. Бесконечная лента новостей. Уведомления, которые дергают нас, как марионеток. Знакомо, правда? Кажется, что мир без телефона уже не существует, и мы в нем затерялись. Чувствуете, как мозг постоянно в напряжении, а голова гудит от информации, которая вроде бы и не нужна? Это не просто усталость, это истощение, которое отнимает у вас главное – ваше время и вашу ясность. Давайте сразу расставим все точки над "и". Цифровая аскеза – это не наказание и не отказ от всех благ цивилизации навсегда...