Если вы не проводите чистку организма хотя бы раз в год, постепенно в организме начинают скапливаться шлаки, висцеральный жир и большое количество жидкости. Сегодня мы расскажем о том, как быть стройной без диет и тренировок, всего лишь проводя чистку раз в год. Что такое чиста организма и почему нужна 💡 Чувство голода работает довольно странным образом – в вашем желудке еще есть пища, переваривая которую организм еще может обеспечить вас энергией минимум на 2-3 часа средне интенсивной работы, а вы все равно начинаете чувствовать голод...

Ежедневно организм получает большую дозу токсинов и шлаков из окружающей среды, воздуха, еды и напитков. Всё это приводит к плохому самочувствию и заболеваниям. Очищение организма нужно проводить регулярно – это важная процедура. Узнаем, как провести чистку организма (детокс) в домашних условиях. Подготовка к детоксу:👇 Очищение нужно разделить на этапы: 🍋 Сначала очистка кишечника и печени 🍓 затем почки 🥦 далее кровеносные сосуды Период активной чистки требует предварительной подготовки. За...